Pendant les traitements contre le cancer, la peau, les cheveux et les ongles deviennent souvent plus sensibles. La chimiothérapie, la radiothérapie ou l’immunothérapie peuvent provoquer sécheresse cutanée, rougeurs, irritations ou inconfort. Adapter sa routine beauté devient alors essentiel pour protéger la peau et conserver une sensation de bien-être au quotidien.
Voici les meilleurs conseils et les produits de beauté à privilégier pendant cette période.
La première règle est simple : moins un produit contient d’ingrédients agressifs, mieux la peau le tolérera.
Il est conseillé d’éviter :
Privilégiez au contraire des soins :
Les huiles végétales sont souvent les soins les mieux tolérés pendant les traitements. Elles nourrissent intensément la peau sans l’agresser.
Très apaisante, elle calme les tiraillements et les démangeaisons. Elle convient particulièrement aux peaux fragiles et sensibles.
Réputée pour ses propriétés réparatrices et anti-inflammatoires, elle aide à apaiser les rougeurs et les irritations cutanées.
Elle protège la peau sans laisser de film gras et aide à maintenir une bonne hydratation.
Parfaite pour les peaux très sèches, elle nourrit en profondeur et améliore le confort cutané.
Conseil : appliquez les huiles juste après la douche sur peau légèrement humide pour mieux conserver l’hydratation.
Le visage est souvent particulièrement sensibilisé pendant les traitements. Il est important d’utiliser des soins simples et protecteurs.
Choisissez une crème contenant :
Appliquez-la matin et soir pour limiter les sensations d’inconfort.
Pour nettoyer le visage, évitez les nettoyants moussants agressifs. Une eau micellaire sans alcool permet de nettoyer la peau en douceur sans la dessécher.
Certains traitements rendent la peau très sensible au soleil. Une crème solaire SPF 50 est fortement recommandée, même en hiver.
Le maquillage peut devenir un véritable soutien psychologique pendant la maladie. Il permet de retrouver une image plus familière de soi-même.
Évitez les poudres trop asséchantes et les produits longue tenue contenant beaucoup d’alcool.
Les lèvres deviennent souvent sèches et gercées pendant les traitements.
Utilisez régulièrement :
Astuce : gardez toujours un baume hydratant dans votre sac pour en appliquer plusieurs fois par jour.
Les ongles peuvent devenir cassants et douloureux pendant la chimiothérapie.
Voici quelques conseils utiles :
Les soins riches en silicium et en huiles naturelles sont particulièrement intéressants pour renforcer les ongles fragilisés.
Même en cas de perte de cheveux, le cuir chevelu mérite des soins adaptés.
Privilégiez :
Les massages doux du cuir chevelu avec une huile végétale peuvent également apporter confort et détente.
Certaines huiles essentielles peuvent être intéressantes pour favoriser la relaxation et le bien-être émotionnel. Toutefois, elles doivent toujours être utilisées avec prudence pendant un cancer.
Il est indispensable de demander conseil à un professionnel formé en aromathérapie oncologique avant toute utilisation.
Les huiles essentielles ne remplacent jamais les traitements médicaux.
Prendre soin de sa peau pendant un cancer n’est pas un luxe. Ces gestes simples permettent souvent de mieux vivre les traitements, de retrouver des sensations agréables et de préserver l’estime de soi.
Une routine beauté adaptée aide à se reconnecter à son corps avec douceur et bienveillance.